Για ένα ποτηράκι παραπάνω…

Στη χώρα μας τα ποσοστά εξάρτησης από το αλκοόλ είναι αρκετά υψηλά, σύμφωνα με τις εκτιμήσεις των ειδικών στο Εθνικό Κέντρο Τεκμηρίωσης και Πληροφόρησης για τα Ναρκωτικά.
Ο εθισμός στο αλκοόλ ενοχοποιείται για τον θάνατο 5.000 Ελλήνων και 120.000 Ευρωπαίων ετησίως, κατατάσσοντας τη γηραιά ήπειρο στην πρώτη θέση με τους περισσότερους αλκοολικούς.

Η συστηματική κατανάλωση οινοπνευματωδών ποτών, για μεγάλο χρονικό διάστημα, έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία, καθώς μπορεί να προκαλέσει ζάλη, πονοκέφαλο, διαταραχές στην ικανότητα της μνήμης αλλά και σοβαρές ασθένειες όπως κύρωση του ύπατος, καρδιακές παθήσεις και εγκεφαλικά επεισόδια.

Το συκώτι λειτουργεί σαν σφουγγάρι, το οποίο απορροφάει το αλκοόλ με σκοπό να το μεταβολίσει και στη συνέχεια να το αποβάλλει από το σώμα μας με τη μορφή ούρων και ιδρώτα.
Ωστόσο, όταν μεγάλη ποσότητα αλκοόλ εισέλθει στον οργανισμό, το συκώτι δεν έχει την ικανότητα να το διασπάσει, με αποτέλεσμα αυτό να διαχέεται και στο αίμα, τον εγκέφαλο και τα υπόλοιπα όργανά μας.
Οι συνέπειες που ακολουθούν είναι φυσικά γνωστές: ο εγκέφαλος αδυνατεί να ελέγξει τις κινήσεις του σώματος και τη λογική σκέψη, το σώμα «πέφτει» σε κατάσταση μέθης, τα αντανακλαστικά επιβραδύνονται και σταδιακά χάνεται ο αυτοέλεγχος.

Ο εθισμός και η χρόνια κατανάλωση αλκοόλ έχουν επίσης κατηγορηθεί ως βασική αιτία βίαιων πράξεων, επιθετικής συμπεριφοράς, ρήξη οικογενειακών σχέσεων και διαζυγίων. Χαρακτηριστικό είναι ότι το 60% των αποπειρών αυτοκτονίας στη Μ. Βρετανία θεωρείται αποτέλεσμα της συστηματικής και ανεξέλεγκτης κατανάλωσης οινοπνεύματος.

Το αλκοόλ, σε συνδυασμό με τις βλαβερές συνήθειες που το συνοδεύουν –κάπνισμα, ξενύχτι– αποτελεί υψηλό κίνδυνο για την υγεία μας. Γι’ αυτό και η φράση «ένα ποτηράκι παραπάνω δεν βλάπτει» που συνηθίζουμε να λέμε, οφείλει να είναι συνειδητή και με την προϋπόθεση ότι γνωρίζουμε τις αντοχές του οργανισμού μας.