Τις ημέρες που αναμένονται υψηλές θερμοκρασίες οι πολίτες του Δήμου Βούλας Βάρης Βουλιαγμένης που ανήκουν σε ευπαθείς ομάδες (άστεγοι κ.λ.π.) μπορούν να φιλοξενηθούν στους παρακάτω κλιματιζόμενους χώρους:
- Κτήριο ΚΑΠΗ της Δημοτικής Ενότητας Βούλας επί της οδού Ζεφύρου 2 ( κτήριο Γ) στη Βούλα (τηλ. 210-8956061) .
- Κτήριο ΚΑΠΗ της Δημοτικής Ενότητας Βάρης επί της οδού Τερψιχόρης 4 στη Βάρη (τηλ. 210-8972203).
- Κτήριο ΚΑΠΗ της Δημοτικής Ενότητας Βουλιαγμένης επί της οδού Αφροδίτης 2 στη Βουλιαγμένη (τηλ. 2132020707) .
Η φιλοξενία στα εντευκτήρια του ΚΑΠΗ θα γίνεται κατά τις ώρες λειτουργίας τους και συγκεκριμένα τις καθημερινές από τις 8:00π.μ. έως τις 2:00μ.μ. και από τις 5:00μ.μ. έως τις 8:00μ.μ.. Το Σαββατοκύριακο οι χώροι θα είναι διαθέσιμοι από τις 9:00π.μ. έως τις 13:00μ.μ..
Κατά τις υπόλοιπες ώρες (εκτός ωραρίου λειτουργίας των ΚΑΠΗ) θα είναι διαθέσιμος ο Κοινωνικός Ξενώνας Βουλιαγμένης στην οδό Λητούς 20 (τηλ. 210-8962618/619).
Προληπτικά μέτρα αντιμετώπισης παθολογικών καταστάσεων από υψηλές θερμοκρασίες.
Σύμφωνα με το Υπουργείο Υγείας, τα μέτρα προφύλαξης κατά τον καύσωνα είναι τα εξής:
- Αποφυγή έκθεσης στο ηλιακό φως. Αναζήτηση σκιερών και δροσερών σημείων. Προτίμηση στα ανοικτόχρωμα και ελαφρά ρούχα με ανοικτό λαιμό, κάλυψη κεφαλής (χρησιμοποίηση καπέλου, ομπρέλας κ.λ.π.).
- Αποφυγή βαριάς σωματικής εργασίας, ιδιαίτερα σε μέρη που συνυπάρχουν υψηλή θερμοκρασία με υγρασία, καθώς και κάτω από τον ήλιο.
- Ιδιαίτερη προσοχή στη διατροφή, όπως: Πρόσληψη άφθονων υγρών, κατά προτίμηση νερού και φυσικών χυμών. Αποφυγή των οινοπνευματωδών ποτών. Ολιγοθερμιδική δίαιτα, που θα περιλαμβάνει κυρίως λαχανικά και φρούτα πάσης φύσεως, με περιορισμό των λιπαρών.
- Συχνά λουτρά με καταιωνιστήρες (ντους).
- Τα βρέφη και τα παιδιά να ντύνονται όσο γίνεται πιο ελαφρά. Ειδικά για τα βρέφη είναι προτιμότερο τα χέρια και τα πόδια τους να είναι ελεύθερα και να μην τυλίγονται σε πάνες. Όταν κάνει ζέστη να προσφέρονται συχνά εκτός από το γάλα και υγρά, όπως νερό κ.λ.π.
- Περισσότερη προσοχή να δοθεί στις ομάδες υψηλού κινδύνου του καύσωνα, που είναι:
Όλα τα άτομα ηλικίας άνω των 65 ετών
Όλα τα άτομα που πάσχουν από χρόνια νοσήματα, όπως καρδιοπάθειες, νεφροπάθειες, πνευμονοπάθειες, ηπατοπάθειες, σακχαρώδη διαβήτη κ.λ.π.
Όλα τα άτομα που για καθαρά ιατρικούς λόγους παίρνουν φάρμακα για τα χρόνια νοσήματά τους, όπως π.χ. τα διουρητικά, τα αντιχολινεργικά, τα ψυχοφάρμακα, τα ορμονούχα (συμπεριλαμβανομένης της ινσουλίνης και των αντιδιαβητικών δισκίων). Ιδιαίτερα κατά την περίοδο των υψηλών θερμοκρασιών περιβάλλοντος θα πρέπει να συμβουλεύονται το γιατρό τους για την ενδεχόμενη τροποποίηση της δοσολογίας.
- Οι χώροι εργασίας πρέπει να διαθέτουν κλιματιστικά μηχανήματα ή απλούς ανεμιστήρες, κατά προτίμηση οροφής. Το ίδιο ισχύει και για τα ιδρύματα που περιθάλπουν νεογνά, βρέφη, παιδιά, ηλικιωμένους και άτομα με ειδικές ανάγκες. Τα μέσα μαζικής μεταφοράς πρέπει να φροντίζουν για την καλή λειτουργία του κλιματισμού τους.
- Ιδιαίτερη βαρύτητα θα πρέπει να δίδεται όταν οι υψηλές θερμοκρασίες συνδυάζονται και με φαινόμενα αυξημένων επιπέδων ατμοσφαιρικής ρύπανσης.
‘Άτομα με αναπνευστικές και καρδιαγγειακές παθήσεις.
Επίσης συνιστάται στα παραπάνω άτομα καθώς και τα παιδιά να αποφεύγουν την έντονη σωματική άσκηση
