Το στρες… παχαίνει
Σίγουρα σας έχει τύχει να πέσετε με τα μούτρα στα γλυκά ή στο πρόχειρο φαγητό μετά από μια δύσκολη μέρα, όχι όμως να επιλέξετε...
Τί να προσέχουμε όταν κολυμπάμε
Η έλλειψη προσοχής, εκπαίδευσης και πρόληψης σχετικά με τους κανόνες της κολυμβητικής συμπεριφοράς που θα πρέπει να τηρούνται στο νερό, αλλά και η μη...
Σάμος: Τόπος να ΔΕΙΣ και τόπος να ΖΕΙΣ!
της ΜΑΡΓΑΡΙΤΑΣ ΙΚΑΡΙΟΥ*
Το «λαγουδάκι» που βρίσκεται στο χάρτη, κουρνιασμένο στη γαλάζια αγκαλιά του Βορειοανατολικού Αιγαίου, με το κεφάλι του υψωμένο περήφανα -κατάντικρυ στα Μικρασιατικά...
Μεσσηνία το νέο hit!
Επιμέλεια: Μαριάννα Κουρκούνη(www.naftemporiki.gr)
Η Μεσσηνία του 2015 δεν είναι πλέον ένα μυστικό για λίγους αλλά η πετυχημένη συνταγή του τι μπορεί να καταφέρει ένας τόπος...
Θεσπέσιοι ψαρομεζέδες και ουζάκι στο… “Ψαράκι”
Το αγαπημένο διήμερο των Ελλήνων είναι προ των πυλών και μια εβδομάδα πριν τον Δεκαπενταύγουστο ήδη όλα κυλούν πιο χαλαρά. Παρά τα προβλήματα που...
Όταν το τσίμπημα της σφήκας οδηγεί σε… έμφραγμα
Όλοι φοβόμαστε το τσίμπημα της σφήκας και φυσικά κάνουμε ό,τι μπορούμε για να το αποφύγουμε. Οι συνέπειες ενός τέτοιου τσιμπήματος δεν περιορίζονται πάντα στον...
Με ένα «welcome» το καλωσόρισμα των τουριστών στη χώρα μας
Η Ελλάδα παραμένει ένας υπέροχος τουριστικός προορισμός, ιδίως κατά την περίοδο του καλοκαιριού. Και σε μια ηλιόλουστη χώρα με απέραντη και θαυμάσια ακτογραμμή, τι...
Πώς να χάσουμε με σωστό τρόπο κιλά το καλοκαίρι
Το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ κάνοντας αισθητή την παρουσία του με τις πρώτες υψηλές θερμοκρασίες!
Και ενώ η περίοδος αυτή είναι η καταλληλότερη για απώλεια...
Δροσερή διασκέδαση στα beach bars της παραλιακής
Καλοκαίρι και ξέφρενη διασκέδαση πάνε μαζί και τα beach bars της Αττικής προσφέρονται, για όσους ξέμειναν στην "καυτή" Αθήνα, για στιγμές διασκέδασης αντίστοιχες με...
Τσιμπήματα του καλοκαιριού: Τι προσέχουμε;
Σκνίπες, κουνούπια, ψύλλοι, μύγες, κοριοί, κρότωνες, ακάρεα, αράχνες, σφήκες, μέλισσες είναι τα έντομα που επικρατούν στην Ελλάδα και επιτίθενται σε ανυποψίαστα άτομα. Ανεξάρτητα από...
Αυτά είναι τα 19 καλύτερα νησιά της Ελλάδας!
Κρήτη για φαγητό, Κέρκυρα για οικογενειακές διακοπές, Κεφαλονιά για κρασί, Κουφονήσια για ησυχία και χαλάρωση, Σύμη για τα ζευγαράκια, Σαντορίνη για θέα...
Αν υπάρχει ένας...
Τι πρέπει να κάνουμε για να αντιμετωπίσουμε τον καύσωνα
Την προσοχή των αρμόδιων υπηρεσιών για τον επερχόμενο καύσωνα εφιστά με εγκύκλιό της η Γενική Γραμματεία Δημόσιας Υγείας και αναφέρει λεπτομερώς τις επιπτώσεις από...
Λαχανικά: καταπολεμήστε έξυπνα ασθένειες και γήρανση
Οι χυμοί, τα φρούτα και τα λαχανικά μας δίνουν την απαιτούμενη ενέργεια, ώστε να μπορούμε να ανταποκριθούμε στην καθημερινότητα αλλά και να καταπολεμήσουμε τις...
Προσοχή στον καύσωνα και τη ζέστη
Το καλοκαίρι είναι πλέον στο «φόρτε του» και ο υδράργυρος «χτυπάει κόκκινο» με τα αλληλοδιαδεχόμενα κύματα καύσωνα.
Κάθε χρόνο οι υψηλές θερμοκρασίες θέτουν τη ζωή...
7 ασκήσεις για την παραλία
Αυτό το καλοκαίρι, νιώστε υγιείς, με περισσότερη αυτοπεποίθηση από ποτέ! Οι παρακάτω ασκήσεις, με υψηλή ένταση και χωρίς την ανάγκη για διάφορα εξαρτήματα γυμναστικής,...
«Ελλάδα, επιστροφή στον χαμένο παράδεισο»
Ελλάδα, επιστροφή σε έναν παράδεισο που θεωρούνταν χαμένος» είναι ο γενικός τίτλος του αφιερώματος που δημοσιεύει στις τέσσερις πρώτες σελίδες της έκδοσής της του...
Γιατί πρέπει να πίνετε νερό το πρωί με άδειο στομάχι
Η καθημερινή κατανάλωση μεγάλης ποσότητας νερού έχει σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό. Αυτό που δεν γνωρίζουν ωστόσο οι περισσότεροι, είναι ότι η κατανάλωση νερού...
Για λαχταριστούς ψαρομεζέδες και ούζο στον “Αχινό” της Πειραϊκής…
Το Σαββατοκύριακο έφθασε πάλι, με ζέστη, πίεση και αγωνία για τις πολιτικές εξελίξεις. Μια βόλτα στην Πειραϊκή, όμως, μπορεί να χαλαρώσει λίγο τα νεύρα.
Πίνοντας...
Κατεστραμμένες μύτες: Αρχίζοντας από το μηδέν
Διορθωτικές επεμβάσεις ρινοπλαστικής.
της Χειρουργού ΩΡΛ Αργυρώς Κυπραίου*
Η επανορθωτική χειρουργική της μύτης (διορθωτική πλαστική επέμβαση) αφορά στην αποκατάσταση τόσο απλών όσο και ιδιαίτερα περίπλοκων περιστατικών...
Κράμπα στη θάλασσα: Οι κινήσεις που θα σε σώσουν
Οι κράμπες εμφανίζονται συχνότερα το καλοκαίρι επειδή οι υψηλές θερμοκρασίες επηρεάζουν την ομαλή κυκλοφορία του αίματος. Σε αυτό συμβάλλει επίσης η μεγάλη εφίδρωση και...
