Pole dancing: Η πιο σέξι μορφή εκγύμνασης
Μια γυναίκα με τακούνια και κοντά σορτσάκια που αφήνουν ακάλυπτα την κοιλιά και τα πόδια της χορεύει υπό τους ήχους δυνατής ρυθμικής μουσικής πάνω...
Προφιλοπλαστική και νέες τεχνικές διάπλασης ακρορρινίου
Προφιλοπλαστική
Ταυτόχρονη διόρθωση μύτης και πηγουνιού.
Άριστα αποτελέσματα με μικρή μετεγχειρητική ανάρρωση.
• Η ανάπλαση της μύτης γίνεται με συνδυασμό των νέων τεχνικών ρινοπλαστικής.
• Στο πηγούνι τοποθετείται...
Αποκτήστε τέλειο σώμα σαν της Beyonce
Πρόκειται για μια από τις πιο επιτυχημένες και όμορφες τραγουδίστριες στο εξωτερικό, η οποία μπορεί να διανύει την τρίτη δεκαετία της ζωής της αλλά...
Tabata: Η γυμναστική που κάνει θαύματα στο σώμα σας
Ένα νέο είδος εκρηκτικής διαλλειματικής γυμναστικής που έρχεται από την Ιαπωνία, έχει αποκτήσει υποστηρικτές και φανατικούς θαυμαστές σε όλα τα γυμναστήρια παγκοσμίως.
Ο λόγος φυσικά...
SOS! Ο στοματικός έρωτας έχει κινδύνους
Δημοσίευμα του «Independent» αναφέρει πως Βρετανοί, ειδικοί στον τομέα της Υγείας, επισημαίνουν ότι θα πρέπει να ξεκινήσει μια εκστρατεία ενημέρωσης για τα δεινά που...
Ολιστικό θεραπευτικό μασάζ για τέλεια ισορροπία
Το ολιστικό θεραπευτικό μασάζ είναι ένας συνδυασμός κινήσεων διαφόρων τεχνικών μασάζ, το οποίο έχει σκοπό να αναζωογονήσει τα κύτταρα του σώματος -που περιλαμβάνει το...
Εφαρμόσιμες τεχνικές Ηχοθεραπείας
Με στόχο να εξοικειώσει τους συμμετέχοντες με την επίδραση των ηχητικών δονήσεων και της μουσικής στην ανθρώπινη ψυχοφυσιολογία και με τις βασικές αρχές της...
Για να μας ανταμείψουν με θετική ενέργεια, υγεία, ευεξία
Πολλοί αναρωτιούνται τι ακριβώς σημαίνει η λέξη "ευεξία" και πώς θα μπορούσε να αποκτήσει ουσιαστικό περιεχόμενο στην καθημερινή μας ζωή. Της Σοφίας Αμούντζια (Professional...
Πώς και γιατί δρουν ευεργετικά τα βότανα
Καθώς η ανησυχία για τις παρενέργειες πολλών χημικών φάρμακων έχει αυξηθεί, πάνω από το ένα τρίτο των λαών της Δύσης έχει στραφεί και πάλι...
Πάλι ύπνος δεν με πιάνει…
Πάρα πολλοί άνθρωποι ταλαιπωρούνται καθημερινά από την αϋπνία, άλλη μια μάστιγα απόρροια του δυτικού και υπερκαταναλωτικού μοντέλου ζωής και των ρυθμών της σύγχρονης μεγαλούπολης.
της...
Οι παθήσεις του… Lifestyle
Το άγχος, οι αϋπνίες, η δυσκοιλιότητα, ακόμη και οι ημικρανίες ή οι πόνοι στη μέση, αποτελούν ορισμένες από τις παθήσεις που, σε μεγάλο βαθμό,...
Προσωρινή ανακούφιση, σοβαρές επιπλοκές από τη χρόνια χρήση ρινικών spray
Προσοχή με τους εφήβους και τα παιδιά
Της Χειρουργού ΩΡΛ Αργυρώς Κυπραίου*
Η ευκολία με την οποία επιλέγουν τα ρινικά spray, εξαιτίας της εκδήλωσης συμπτωμάτων κρυολογήματος...
Επανορθωτική χειρουργική ρινός: Η πρόκληση
Η επανορθωτική χειρουργική της μύτης αφορά στην αποκατάσταση τόσο απλών όσο και ιδιαίτερα περίπλοκων περιστατικών καταστροφής χόνδρων, οστών αλλά και τμημάτων δέρματος της μύτης...
Σεπτέμβριος: Προσέξτε την ακοή του παιδιού σας
Από τα μπάνια δημιουργούνται εξωτερικές ωτίτιδες κι αν το παιδί δεν το είδε κάποιος ειδικός ή αν δεν έκανε καλή θεραπεία -τις περιόρισε απλώς...
Στον οργασμό συμμετέχει ο νους, το σώμα, η ψυχή
Σεξ ή αγάπη, απλή συνέρευση ή οργασμός; Ο μέγας φιλόσοφος και δάσκαλος της αυτογνωσίας Osho, περισσότερο απ' όλους κατόρθωσε να μιλήσει για κάτι που...
Χειρουργική του ρινικού διαφράγματος
Μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού πάσχει από προβλήματα ρινικής αναπνοής. Έχει δύσπνοια, "εύκολη" κόπωση, δυσκολίες στην άθληση και κυρίως στον ύπνο. Προσπαθεί να πάρει ειδική...
Squash…το άθλημα με αναζωογονητικές ιδιότητες σε σώμα και πνεύμα
Σε ένα γήπεδο δέκα μέτρων με τέσσερις τοίχους, δύο αντίπαλοι παίκτες κρατώντας ρακέτες που στέκονται δίπλα διπλά- όχι αντικριστά- χτυπούν ένα εύκαμπτο μπαλάκι, το...
Zumba: Ο τρελός χορός
Αν θα μπορούσαν να θεωρηθούν ανιαρές οι ασκήσεις στα μηχανήματα του γυμναστηρίου και τα "παρωχημένα" μαθήματα αεροβικής άσκησης στα γυμναστήρια, η μορφή εκγύμνασης Zumba...
Καρκίνος του μαστού: Πρακτικές συμβουλές για να μειώσετε τον κίνδυνο
Ο καρκίνος του μαστού είναι η πιο κοινή αιτία θανάτου για τις γυναίκες στον δυτικό κόσμο. Τι μπορούν να κάνουν κι αν έχουν τη...
Γιατί σαμποτάρουμε τον εαυτό μας;
της ΑΘΗΝΑΣ ΣΤΕΦΑΝΑΤΟΥ*
Όσο και να θέλουμε να πιστεύουμε ότι εμείς δεν το κάνουμε, το φαινόμενο της αναβλητικότητας ειναι τόσο διαδεμένο που σχεδόν δεν περνάει...
